今天和布魯斯桂開會吃晚餐 一邊聊到我最近以來持續性的頭痛 布魯斯桂說是長期睡眠不足勞累造成的 我聽了他描述的果真和我的症狀一模一樣 他說最好是晚上十一點至一點無論如何要上床睡個覺 或許我不覺得累 但是身體發出了警訊 雖然我從來也沒在這個時間內上床睡覺 但也覺得沒什麼不可信的 正打算這麼做的時候 發現某個急著要用的檔案毀損 於是立刻採取各種補救措施 所以很不幸的又折騰到了半夜 既然錯過了所謂的黃金時段就更是完全不想睡了
這幾天工作不太順利 腦子一想事情就停不下來 老是帶著還沒思考完畢的工作上床睡覺 簡直是種致命的惡習
Le Musique All Rights Reserved. For any comments or suggestions, please
我是1樓 By. trance says:
不聽使喚的腦子 最近再看些藝術論 哲學 當代設計的書
想做些有效率的工作 卻都沒什麼 腦子不停的轉 無法入眠
加油中 誠心的祝福公主一切順心
2008 年 5 月 2 日 @ 上午 2:55
我是2樓 By. drongofrem says:
意志很強可是身體會累 要睡啊
2008 年 5 月 2 日 @ 上午 9:31
我是3樓 By. baimiao says:
休息是為了走更遠的路啊～機器工作太多都會壞更何況是人。我覺得公主的硬碟已經在對妳發出警告了。 👿
偶像睡吧睡吧睡吧不是罪…
2008 年 5 月 2 日 @ 上午 10:18
我是4樓 By. elain says:
的確是喔,我也有相同情況,通常不過一點是不睡的,隔天又早早起床,頭痛不是一天造成的.
將人家奉勸我的話給你:早點睡.
錢要賺,身體也要顧.
2008 年 5 月 2 日 @ 上午 10:58
我是5樓 By. fox says:
我就觉得公主好厉害.好像有超能力的睡得好少.平时BLOG更新也是凌晨一两点…公主….休息好些吧
2008 年 5 月 2 日 @ 下午 9:02
我是6樓 By. bbqueen says:
話説那個時間段還是肝臟排毒的時間，所以一定要睡覺~
2008 年 5 月 2 日 @ 下午 9:16
我是7樓 By. Sandee fans says:
記得早一點睡喔 !!
我最最最親愛的公主……
對ㄌ??
請問公主喜不喜歡鬼娃的公仔或扭蛋那類的ㄚ
就是那種很恐怖的鬼娃呀??
但 別忘了睡眠是很重要的
[ 要把生命中美好的部份留給自己 ]
多多愛自己一點喔 ~
我親愛的公主 ~
切記:[ 睡眠很重要 ]
請公主回一下我的話喔 !!
2008 年 5 月 2 日 @ 下午 9:28
我是8樓 By. 14 says:
公主要注意身体啊 睡眠很重要 话说我是怎么也睡不够 😀
2008 年 5 月 2 日 @ 下午 10:45
我是9樓 By. 晶晶姑娘 says:
希望公主今天晚上有個好睡眠~~~
2008 年 5 月 2 日 @ 下午 11:23
我是10樓 By. smile says:
公主
要好好的補充睡眠啊
妳這樣瘋狂的工作是不行的
我很佩服妳的毅力 可以對自己喜愛的工作這麼的堅持
但 自己的身體也是要自己照顧啊
早早上床睡覺了 👿
2008 年 5 月 3 日 @ 上午 12:17
我是11樓 By. 范坡坡 says:
公主 话说我们这边宣传环保工作都是讲“可持续发展” 不能走“先污染 后治理”的道路（至于有没有做到 就另说了：P） 人的身体也是这样 保养为重 我们期待公主更多更好的作品 所以请求您一定保护好自己的身体 走“可持续发展”道路 😛
2008 年 5 月 3 日 @ 上午 12:22
我是12樓 By. Sandee fans says:
公主記得要早一點睡喔!!
2008 年 5 月 3 日 @ 上午 9:26
我是13樓 By. fan says:
當我看妳的日記時,覺得在工作上投注全部的心力,對妳是非常重要的事情.因此建立睡眠及休閒的底線是很重要的.
什麼是妳睡眠與休閒的底線呢? 這個的底線可以保持妳的身體健康,不受偏頭痛`失眠`肚子痛的困擾嗎?
當妳不遵守底線,投入工作的原因是什麼?有沒有更兩全的方法呢? 🙂
我喜歡妳!所以我喜歡妳健健康康的,也喜歡妳健康地在工作上發揮最大效能! 😛
2008 年 5 月 4 日 @ 下午 7:32